Gratis infosessie ademwerk, rebirthing - Oktober

I

n deze infosessie neem ik jullie mee in de wereld van het ademwerk.

We bekijken hoe adem ons zenuwstelsel en lichaam beïnvloed en daardoor als instrument kan gebruikt worden in het reguleren van emoties in het moment tot het loslaten van oud, diepgeworteld trauma.

Ik zal ook even aanraken hoe het werkt en hoe recent onderzoek een steeds bredere wetenschappelijke basis geeft aan deze oeroude kennis.

Je krijgt onmiddellijk al enkele heel eenvoudige praktische oefeningen mee die je makkelijk thuis of op het werk kan toepassen.